アレルギーに悩む人が増えています。

厚生労働省の調査によると

２０１１年には　約２人に１人といわれるほど増加しております。

 

そのうちダニに対して反応する方も

約２人に１人と言われています。

 

何かしらのアレルギー症状がある方は

まずは「ダニ対策」。

今より改善する近道かもしれません。

 

おうちには　ダニが喜ぶ環境がたくさんあります。

 

その中でも「布団」は　ダニの養殖場第１位です。

養殖場にならないための

布団のダニ対策。③つのポイントがあります。

１．布団を干す

ダニは死滅はしませんが、

布団の湿度を下げ、ダニが住みやすい環境を軽減できます。

 

２．布団の掃除機かけ

布団を乾燥させてから、掃除機掛けを行うと

ダニの死骸やフンをより多く取り除く事ができます。

布団の表・裏をゆっくり掃除機掛けすると効果的です。

 

３．ダニを増やさないための対策

畳の上に絨毯、フローリングの上に絨毯。その上に布団やマットレス。

床の上に物が増えれば増える程、寝ている間にダニが繁殖しやすくなります。

 

畳は　年に１～２回の虫干しや畳裏の掃除。

絨毯はこまめに裏まで掃除機がけ、数ヶ月に１度は洗濯を行いましょう。

 

「えっ？！布団のダニ対策ってこんなにも大変なの？」

って思った方。

 

そう、その通り！！

実は　めちゃくちゃ　大変なんです。

 

 

昔の日本家屋。

湿気で家を傷むのを防ぐため、通気性がよかった。

 

その分、冬は　とにかく寒い。

ダニは冬には死んでしまうほど。

 

それに加え、虫干し。

夏に増えすぎた　ダニの糞や死骸を除去していました。

 

・・・が、今はどうでしょう。

 

年中ダニが増えやすい室温環境になりましたが

ダニ駆除のための虫干しをしているお宅は・・・見ないですね。

 

これからの季節、注意したいのが

気管支喘息・アトピー性皮膚炎・アレルギー性鼻炎。

夏に増えまくったダニが関係している事があります。

 

布団は１晩でコップ１～２杯分の汗が含むと言われています。

これでは　週に１回干したとしても・・・増えるのはムリないですね。

防ダニシートとかもありますが、

どんな成分が含んでいるのかは確認した方がいいでしょう。

 

 

毎日、布団干しできないよ。

布団で寝ると　咳や鼻炎になるよ。

って方は　布団干しサボってもふかふかになる方法。

 

たった１日だけ実践会　ご参加ください。

ラクだけど毎日ふかふかなお布団でぐっすり睡眠を。

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お気軽にお越しください。

 

 

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