幸せになる暮らしの小さな習慣。

あなたは　何を思い浮かべるでしょうか。

 

食事？　運動？　睡眠？

 

どれも共通するのは「健康」ですね。

 

わかっちゃいるけど

毎日ちゃんと・・・は、難しい日もある。

 

自分の場合は「運動」！！

良いのはわかっているけど

すぐ３日坊主になっちゃいます。

 

つまり、運動より優先したい事が他にあるって事です。

 

それは・・・ズバリ！！

ネコと遊ぶ。。。です！（かわいい～♪）

 

「おいっ！おいっ！」って突っ込みを入れてくれたあなた様。

ありがとうございます。

自分でもそう思いますが、幸せな時間です。

 

 

そんな面倒くさがりの私でも３日坊主にならない

幸せになる暮らしの小さな習慣というものがあります。

それは一体何なのか？

 

 

それは・・・

「もみの木の家」で過ごすこと。

 

「はぁ～？」

・・・と思ったあなたさまに

どんなメリットがあるのか

今回は３つだけご紹介させていただきます。

 

 

１．足裏さらさら裸足生活

メリット

・適度な足裏刺激で代謝の促進、浮指予防にも

・足が臭くなりにくい

・床にホコリがくっつきにくい

・風呂上り、濡れた足で歩いても怒らなくていい

 

 

２．ニオイが気になりにくい

メリット

・生ごみ臭やペット臭、タバコなどのニオイが気になりにくい

・鉄板焼きをしても朝にはニオイが残りにくい

・部屋に入った時「クサっ！」って言わなくなる

・消臭剤の買替から解放される

 

 

３．ジメジメしにくい

メリット

・部屋干しで乾きやすい

・洋服などにホコリがくっつきにくい

・ニオイが発生しにくくなる

・除湿剤の買替から解放される

 

 

もみの木ハウスでは

こんな暮らしになるので

３日坊主になることはないですね。

 

 

おかげで

超冷え性の私でも冬でも裸足で過ごせるように。

しかも、名もなき家事が減り、以前より快適に。

「はぁ～？」です！！（笑）

 

 

１つ１つは小さなことだけど

毎日の事となると　ストレスにも影響する部分かと。

 

 

我が家の猫。ぶり吉くん。

ジャンプした時に階段の手すりに挟まり後ろ足を脱臼。

２週間安静で、１日の大半はゲージの中で治療中。

 

ゲージの中にはトイレもありますが

ニオイを気にせず、違和感なくリビングで過ごせるのは

１つ１つの小さな相乗効果のおかげです。

 

 

いきなりですが

ユダヤ人が行っている習慣をご存じでしょうか？

それが・・・「シャバット」。

日本語に訳すと「安息日」のことです。

 

シャバットとは・・・

１週間のうち１日を何もしない日にする事です。

 

やらないといけない事ではなく

やりたい事をして過ごす日。

 

目的は・・・

心と身体を休息させ、リセットするため。

 

 

家事・育児・仕事。

何かとやることは　たくさんある。

その中でも終わりがないのが・・・家事です。

 

 

１週間に１回の休息は難しくても

毎日の負担が１つでも減らせば

１週間まとめると「シャバット」。

同じ効果になるかと。

 

 

やらないといけないって事が減ると

案外　嫌いじゃなかった又は実は好きだったかも～って

ものが　１つ増えるかもです。

 

 

幸せになる暮らしの小さな習慣。

イライラ度を減らすには効果的なようです。

 

 

今は「もみの木ハウスが一番快適！！」と思っていますが

「もっと快適になる家が他にあるよ！」

って方がおられましたら、ご一報ください。

ぜひ　体感させていただきたいです。

 

 

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