２０２５年　夏。

 

猛暑日　３５度以上

夜も　２５度以上　　の日が増加しております。

 

暑さのピークはこれから。

７月末～８月前半　ダブル高気圧（太平洋高気圧＋チベット高気圧）

の影響で　４０度近い気温になる可能性があるそうです。

 

 

暑さだけはありません。

身体の負担は　まだまだあります。

 

高温＋高湿で

ダニによる健康被害が増えているそうです。

・アレルギー性鼻炎・結膜炎（くしゃみ、鼻炎、目のかゆみ）

・アトピー性皮膚炎の悪化

・気管支喘息の誘発・悪化

 

 

被害を軽減するには　どうすればいいのか？

ダニが繁殖しやすい危険ゾーンから要チェック！

・布団や枕

・じゅうたんやカーペット

 

「定期的に干したり、シーツもこまめに洗っているよ。」

布団などの寝具は　よく聞きますが・・・

じゅうたんやカーペットは　どうでしょう？

 

手入れをしていないじゅうたんなどのダニの平均数は

表面に５００匹、内部に１１，０００匹という調査結果あります。

 

 

「え～っ！！そんなにもいるの～？」って思われた方。

上記の数字は　あくまでも　１㎡　あたりの数です。

２帖用、３帖用…だと　もっとある可能性があるって事です。

 

ダニアレルゲン濃度　１０㎍/g　以上になると

身体にとっては　高リスクと言われています。

 

１㎡あたり　数千～数万匹のダニがいるって事は

アレルゲン濃度は　１０㎍/g を超える可能性

十分ありえる数になります。

絨毯が大きくなればなるほど・・・（汗）

 

 

朝、起きた時。

くしゃみ・鼻水・咳が出るなど。

こんな症状がある方は

お部屋のダニアレルゲン濃度が高くなっているかもしれません。

 

ここまで読んでいただいて、

今週の休みは「掃除するぞぉ～！！」

って　やる気がわいてきた方には　申し訳ありませんが

それっ！！　いつまで頑張れますか？

 

 

・・・というのも

布団やじゅうたんなどのダニ駆除は

５０度以上の熱をあてないと死滅しません。

コインランドリーの

高温乾燥で死滅　→　洗って死骸を撤去　→　乾燥がおすすめですが、

ダニが増えやすい環境だと・・・

なかなか効果が感じられない事も。（汗）

 

 

これを　こまめにするのも。。。かなり面倒すぎです！

 

 

もみの木ハウスでは

じゅうたんやカーペットだけなく、マット類も

使わない暮らしが　可能になります。

 

なぜか・・・？

調湿効果が高く、床が心地いいからという

なんともシンプルな理由です。

 

つまり・・・使わなくなるので

絨毯やカーペットなどの

上記の手間は　一生しなくてもいい！！ってことです。

 

次に・・・布団などの寝具。

朝、起きたら・・・枕は床へ放置しておくのがオススメです。

できれば・・・掛け布団も。

 

敷布団は　寝ている場所から少しずらしておくだけでＯＫ！

もみの木のベッドなら　そのまま放置でＯＫ！

 

汗をいっぱいかいた日は

布団に扇風機をあててあげると　さらにグッド！です。

 

自分はこの方法で

定期的に布団乾燥機や外干しからの～　毎日の布団掃除機掛け。

なかなか面倒な作業から卒業できました。

※ただし、汚れは溜まっていきますので

シーツなどは　こまめにお洗濯してくださいね。

 

 

この超ラクチンな方法。

布団で寝れなかった自分が今ではぐっすり眠れるように。

じゅうたん＆布団のメンテナンス。。。

「今までの苦労はなんだったんだぁ～！！」

ってなると思いますよ。

 

 

じゅうたんや布団のお手入れ。

「むっちゃ面倒ぉ～」って方は内装材の選び方。

 

・水がまけるほどの調湿効果があるか？

・床に長時間座っても疲れにくいか？

 

この２つをしっかり体験しておくと

住まいの手入れをぐっとラクにする近道かもしれません。

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