老化を遅らす抗酸化作用。
「酸化」とは
リンゴを切って、そのまま置いておくと茶色になったり、
釘が錆びたりする現象ですね。
酸化する事により品質や風味が変わり
多くの場合は、あまり好まれる現象ではありません。
食品によっては
体内で酸化しやすい物もたくさんあります。
＃添加物の多い食べ物
＃アルコール類
＃油を多く含む食べ物 …etc
人も日々 酸化しています。
体が酸化すると
＃老化現象
＃免疫力の低下
＃傷が治りにくい
＃病気になりやすい など
様々な悪影響があると言われています。
酸化しやすい食品の食べすぎ＆飲みすぎは
疲れだけなく、老化現象や病気を引き起こす原因にもなりますので
バランスの取れた食事を心がけたいものです。
これらは今からでも やろうと思えばできることですが
空気環境はどうでしょうか？
空気環境によっては
同じ生活をしていた場合
どの環境で長く過ごすかによって
見た目や免疫力も変わってくるのかもしれません。
・・・というのも
もみの木の家には「抗酸化作用」があり
酸化を遅らせる働きがあります。
「森のお医者さん」と言われるもみの木。
もみの木の葉や樹皮・樹脂などに含まれる精油を使い
様々な病気を治す方法の書かれた論文があるそうです。
その中の抗酸化作用。
酸化を遅らせる・・・という事は
もしかすると老化を遅らせてくれる効果もあるのかもしれません。
小山麻紀
住宅資金アドバイザーの小山 麻紀です。主に資金計画、住宅ローン、土地探し、家のコト、住まいに関わる全般をお手伝いしています。
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